Катание на коньках – это и спорт, и отдых. Благодаря такому отличному сочетанию, этот вид двигательной активности позволяет весело и с пользой для здоровья проводить свободное время на льду с семьёй.
Поэтому семьи нашей организации "Родная душа", благодаря руководству Арены Балашихи имени Ю.Е. Ляпкина, посещают массовые катания в арене.
Катание на коньках очень хорошо укрепляет мышцы и поддерживает их в тонусе.
Этот вид спорта хорошо тренирует вестибулярный аппарат, развивает координацию движений, укрепляются и становятся более эластичными связки.